優光泉 飲み方

生きた酵母菌が入っているから便秘にもダイエットにも効果あります。

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優光泉

優光泉の飲み方記事一覧

私は朝食といえばバターを塗った食パンとかクロワッサンにカフェオレが基本です。鉄板ですね^^基本、朝はあまり多く食べないので、断食もあまり苦じゃなかったです。お昼までお腹をもたせればいいのですからね。優光泉は20ccの原液を4〜6倍に薄めたものを午前中に3回に分けて飲みます。20ccを4〜6倍に割るとだいたいコップいっぱいになりますよね?3...
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優光泉(ゆうこうせん)は原液で飲むというよりなにかと混ぜるのがおすすめの飲み方ですよ♪原液の味が濃いので良いアクセントになります( ̄ε ̄〃)bヨーグルトに混ぜるのもありですし、豆乳もありですよ!かなり美味しく飲めます(^^♪そうそう!サラダにもスタンダードタイプの優光泉だと合いますよ。スタンダードって原液だとちょっと酸っぱい味ですからね。...
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優光泉も毎日飲んでいると色々なバリエーションを試してみたくなるんですよね〜(゚ω゚=)まぁ毎日炭酸水で割る飲み方だけでは飽きてきますからね・・・私が最近ハマっているコラボはバナナの輪切りに優光泉をかけるパターンです♪バナナってそれだけで栄養分たっぷりだし、満腹感あるので最近は毎朝食べるようにしてるんです。バナナにかけてみたらどういう味がす...
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私の最近のお気に入りの優光泉の飲み方は、運動後の一杯です(・ωやっぱり少しでも毎日運動した方がいいと思って、ウォーキングや調子の良い時は軽くランニングをしています。ウォーキングは最低でも3キロ。これを30分位かけて歩きます。ランニングも同じくらい走りますよ♪この運動を毎日午前中にやってます。子どもとダンナと送り出して洗濯が終わる間の時間を...
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